西藏，一個沒去過會讓你滿懷憧憬，去過之後會魂牽夢縈的地方。
不管是被莊嚴宏偉的布達拉宮給震撼，還是被那美得不像話的羊卓雍錯所震懾，亦或是讓友善好客的藏民請你喝杯酥油茶，都會是值得你珍藏一生的美好回憶。
西藏旅遊時間我會推薦選擇5月底到6月份，因為這段時間的價格是最合理的，而且西藏的主要旅遊景區在4月份就已經解凍，特別是6月份，很多西藏旅遊景點的風景已經美得嫑嫑的！前往西藏旅遊有兩種方式，旅行社通常都會安排從成都出發。如果你想更快抵達拉薩，可以用高一點的預算搭乘飛機前往，如果你想體驗青藏鐵路沿途的美景，那就試試看搭火車吧！兩種交通方式都可以請旅行社幫忙訂票，當然你也可以選擇去程搭火車，回程改搭飛機。
青藏鐵路的軟臥有分上下鋪，整體還算舒適，但別只顧著睡覺而忽略了世界級的美景ㄎㄎ
只不過，如果驢友如果想去西藏旅遊，不但得先透過旅行社取得入藏函，還得克服高原環境所引起的高山症，所以說一旦決定要前往西藏朝聖，就趕緊與中意的旅行社接洽，確認好行程和時間後，記得把身體也調整好，建議出發前幾天就先服用預防高山症的藥品（ex: 紅景天），以免到時候高山症影響到你的遊興。另外，如果可以的話，選用當地的藏族導遊吧！畢竟藏民一定比較知道拉薩哪裡好玩、哪裡好買東西，而且如果想深入瞭解當地文化的話，藏族導遊絕對是不二人選。
這是洛尼，我們的藏族導遊，幽默帥氣且帶團能力一流，行程結束後我們也變成了朋友。
以下是我這次跟團的十天行程：
Day1 台灣 → 成都
如果你的班機是早上就抵達成都，那我強烈建議你把行李安置完後，去成都市區走走吧！成都不僅是有名的美食之都，也是一座文化底蘊深厚的古都，寬窄巷子、錦里、武侯祠、杜甫草堂都很值得一遊，如果時間充裕的話，也可以去離市區較遠的熊貓基地、青城山、都江堰等景點。
成都必遊的寬窄巷子，在過去是達官貴人的聚集地，現在已成為成都的地標。
來四川必看的熊貓，每次看都覺得萌萌瘩><
Day2 成都 → 拉薩 → 飯店休息 → 八廓街
通常旅行社不會在抵達拉薩當天安排任何行程，為的是讓旅客好好休息，讓身體習慣一下高原環境，但這不代表你不能在拉薩市區裡走走，所以如果你的身體無恙的話，建議可以結伴一起去八廓街逛逛。
八廓街是圍繞大昭寺而修建的轉經道，許多虔誠的信徒都會以大昭寺為中心，拿著轉經筒順時針方向在八廓街上祈福。不過對於觀光客來說，這裡更是一個能買到唐卡、藏刀、當地手工藝品的血拼好所在。
瑪吉阿米是當地一家很有名的藏式餐廳，但因為時間問題沒辦法進去品嚐，有興趣的人不妨去體驗看看。
晚上如果閒閒沒事，也可以請導遊帶你們去夜拍布達拉宮，布達拉宮在夜晚會有它不同的美。
Day3 布達拉宮 → 大昭寺
布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿建築，氣勢雄偉，充分體現了藏式建築的特色，最初是由松贊干布所興建，目前已經被列為世界文化遺產。
布達拉宮依山而建，這也代表著要爬上去看看不一樣的風景會是一項艱難的任務。另外，遊覽布達拉宮是有時間限制的，限時一小時，所以請務必把握時間參觀和拍照喔！
大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，拉薩的一切可以說都是圍繞著大昭寺展開的。
松贊干布先後迎娶了尼泊爾尺尊公主和唐朝文成公主，現在大昭寺內供奉的是文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像。
Day4 哲蚌寺 → 色拉寺
哲蚌寺是藏傳佛教格鲁派六大寺庙之一，“哲蚌”在藏語裡的意思是“雪白的大米高高堆聚”。
每年藏曆的六月三十日是雪頓節，哲蚌寺會舉行盛大的曬佛儀式，而根培烏孜山正是雪頓節舉行曬佛儀式的地方。
來色拉寺看一場辯經似乎已經成為一個旅客必遊的景點，但要注意的是色拉寺的辯經時間是每天下午 15:00 開始。
Day5 拉薩 → 羊卓雍錯 → 卡若拉冰川 → 江孜 → 日喀則
這一天是非常辛苦的，因為拉車距離高達 380 公里，但是沿途的雄偉的高山、優美的湖泊會讓你覺得一切都是值得的。
羊卓雍錯，被譽為是世界上最美的湖泊，藏語的意思是“天上牧場的碧玉之湖”。
被馴化過後的藏獒，原本的攻擊性和野性已不復存在。
卡若拉冰川，是許多電影的取景地，包括紅河谷。
斯米拉山的景色非常秀麗，也擁有如詩如畫的藍色湖面。
Day6 扎什倫布寺 → 定日 → 珠峰大本營
扎什倫布寺是格魯派在後藏地區的最大寺院，在寺院裡面可以經常看到喇嘛們集體學習經文的畫面。
扎什倫布寺附近的藏式民居風格很鮮明，許多旅客都乾脆不逛寺院，而在外面拍風景照XD
前方路遙遙，看完這片西藏獨特的風景，繼續啟程。
Day7 珠峰大本營 → 日喀則
這天一大早就得起床，為的就是一睹珠穆朗瑪峰的日出，老天也沒讓我們失望，給了我們晴朗的好天氣。
珠穆朗瑪是藏語的音譯，意思是“女神第三”，珠峰也被翻譯成聖母峰，是世界第一高峰。
西藏流傳著這個說法，只要在五色旗空白處寫下你的心願，當風吹動旗幡使其擺動，就相當於替你祈福一次。
Day8 日喀則 → 納木錯
繼續沿著雅魯藏布江，一路往天湖納木錯邁進。
一路上都是白雪皚皚的雪山，搭配雪花一片片的飄落，構成一幅幅令人難忘的冬日雪景。
Day9 納木錯 → 拉薩
在冷冽的寒風中，看著湖面呈天藍色的納木錯，那一刻我彷彿靈魂出竅，深深地著迷於眼前的夢幻美景。
納木錯湖水清澈透明，與遠方的念青唐古拉山遙相呼應，一山一湖構成了一段淒美的傳說。
Day10 拉薩 → 西寧
在拉薩結束令人難忘的十天旅程。
下一站：青海
踏上西藏這塊與世隔絕的淨土後，從此就像中了毒一樣，時常想起這個地方的風土民情，並對自己許下承諾，以後有機會我一定還會再來朝聖這彷彿天堂般的聖地。
西藏，我們有緣再相會。
結束西藏的旅行，艾力克斯的旅程還會繼續下去
To be continued
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